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说罢，殷汐媛便伸出手将右手拿起的哑铃递给费玉洁。

费玉洁见殷汐媛如此说，便立刻伸出右手准备去接，却在此刻见殷汐媛再次收回了手，“会长……”

“玉洁，你用两手来接，不要用单手。”殷汐媛无奈的叹气，虽然这是哑铃由普通的石头做成，但是其重量可是远远可以和真正的哑铃比拟，费玉洁双手拿都已经有些吃力了，更别提用单手直接接住！

费玉洁见殷汐媛如此认真的表情，不敢懈怠的立刻伸出双手来接住殷汐媛手中的哑铃，在殷汐媛将哑铃放置在她手中的时候，一股无形的压力立刻充斥全身，还未见哑铃彻底离开殷汐媛的手，她就已经有些承受不了其重量了！

“会……会长……好重……我不要……不要了！”费玉洁趁殷汐媛还未彻底将哑铃放在她手中，便立刻喘着气说道。

殷汐媛轻抿嘴唇，将哑铃再一次收了回来放在了地上，“记得这是哑铃，今后训练臂力不仅仅由双杠而已，还有哑铃，等你们能够成功渡过沙包阵后，便会训练你们如何将臂力也一同增长！

费玉洁和明莹看着放置在地上不过四、五个哑铃，顿时吓得一身冷汗，这样的情势果然如同会长所说的会是十分的艰辛，但是对于他们而言，倒是一个不小的考验！

“哥哥……”泪云舞陪伴在昏迷的泪云锦身旁，在殷汐媛几人接触哑铃的同时，泪云锦也在昏迷中苏醒了过来。

“会长，哥哥醒了！”泪云舞很是开心的朝着殷汐媛呼喊道，目光落在已经渐渐恢复面色的泪云锦，终是松了口气。

“好，既然如此，就开始今晚的一次训练，你们一个个的人，只要能够顺利躲过沙包的攻击便算通过训练。”殷汐媛打了一个响指，带着众人再次回到了沙袋阵的外边。

“由谁先开始呢？”殷汐媛看着明莹等人，心中倒有了些为难，毕竟眼前几人中没有任何一个是风系魔法师，因此也就无法率先寻到人前来训练。

“我先来！”费玉洁站了出来走到殷汐媛的身旁，“会长，可以让我先来么？”

殷汐媛点点头，转过身与费玉洁一同面向眼前的沙袋阵说道，“等下我说开始后便会施展风系魔法令沙袋不停的晃动，而你要做的就是在不被沙袋碰到的情况下从左右跑到右侧，明白了么？”

费玉洁了解的应和了一声，便走到左侧进入沙袋阵的外围，等待着殷汐媛施展法术开始培训。

“呼呼……”强烈的飓风随即吹动了起来，将悬挂在绳索上边的沙袋不停的左右摇晃，费玉洁也在飓风吹起的那瞬间进入了沙袋阵中开始了训练。

第361节：艰苦培训11

费玉洁闯进了沙袋阵，身子尽可能的快速躲过沙袋的袭击，试图在最短的时间内穿过沙袋阵。

只见眼前一个沙袋朝着她□□，利索的蹲下身躲过了袭击，却在此刻右边和左边两个沙袋同时夹攻，将她的身子硬是挤在了一起，由于冲劲太大不慎摔倒在地，还未来得及站起身，眼前的沙袋再一次袭过来！

只听“嘭！”的一声响后，原本已经挤进沙袋阵三分之一路程的她一下便被击退了数十步，近乎已经回到了起点处。

“会长，再给我一次机会吧，这次我一定可以闯过去的！”费玉洁也顾不及摔伤的手臂和腿，想要征服眼前这个沙袋阵的决心一再的高涨。

“你稍事休息下，想一下对策该如何闯过去，只知道一股脑的冲，是绝对不可能成功闯过去的，好了换下一个人接上，速度要快，不要磨蹭！”殷汐媛将费玉洁拉离了沙袋阵的入口，为她施展了治愈术后便再次回到原地。

此刻站在沙袋阵入口的是泪云锦，瘦小的身子却透露着坚定的神采。

“云锦，准备好了么，开始了！”殷汐媛再一次厉声喝下，风声快速吹动沙袋，沙袋的碰撞声透露着此刻紧张的气氛。

泪云锦站在原地，目光紧锁着眼前的沙袋阵，在入口观测了近五分钟后，终是抬起了步伐朝着里边冲了进去。

泪云锦的前方瞬间出现两个沙袋，他迅速的后退躲过攻击，紧接着后边的沙袋一如一样朝着他袭击而来，泪云锦眼疾手快趁着前方此刻没有任何的阻碍，快速的躲过身后的袭击，朝着前方跑去……

不过转眼的时间，泪云锦便已经按照同样的办法先后躲过袭击，顺利的抵达了沙袋阵的中央。、

中央的沙袋比入口处的要多上许多，而沙袋的来回袭击频率也随之增强，泪云锦虽然反应还算迅速，但还是在进入中央的