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释放的“恩多芬”进入血液，使你自然地达到了兴奋的顶峰。事实上，你有种飘飘欲仙的感觉。那些在生活中找不到笑声的人往往转而通过吸毒、酗酒和做爱来寻求这种飘飘欲仙的感觉。酒精能够消除压抑、使人发笑，从而把“恩多芬”释放到血液中。正是因为“恩多芬”的作用，心态平衡的人喝完酒之后笑得更多，而心情不好的人喝完酒以后会变得更加痛苦、更加偏激。

在一场大笑之后，常常忍不住要哭。“我都笑哭了！”眼泪中含有另外一种天然镇定剂“恩塞菲林（　enkephalin　）”，能够消除痛苦。当我们感到痛苦的时候，我们放声大哭，“恩多芬”和“恩塞菲林”就会产生一种自我麻醉的功效，从而减轻我们的痛苦。

很多笑话的基本要素是某人遇到了灾难或痛苦的事件。但是，由于我们知道这件事是假的，所以我们能够通过笑来进行自我麻醉。如果这件事是真的，我们马上会进入哭的状态，身体也会释放出自我麻醉的“恩塞菲林”。这就是我们说哭是笑的延续的原因所在。同样，当我们面临严重的情感危机的时候，如某个人不幸去世以后，很多人都会哭，而那些不愿意接受这个现实的人开始笑，当他不得不承认事情已经发生时，他才开始哭。

笑能够麻醉身体，增强免疫力，抵抗疾病，提高记忆力，增强教育效果，延长生命。幽默具有治疗作用。世界上有很多科学研究已经证明了笑的积极作用：通过诱发身体自身的痛苦消除因子来提高人体的免疫力。笑过以后，人会变得脉搏有力、呼吸均匀、动脉扩张、肌肉放松。

笑是男人处理痛苦情绪的主要方式。他越是痛苦、难受越难以言传，当有人讲相关笑话的时候，他就笑得越厉害。在女人看来，这个男人好像有些没心没肺。男人很少给别人讲自己的性生活，所以就以讲黄色笑话的方式作为谈论的方式。而女人不用借助笑话就可以跟自己的女朋友非常详细地谈论自己的性生活。

不要觉得受了冒犯

在有爱尔兰人的地方，肯定有取笑爱尔兰人的笑话；在有亚洲人的地方，就有取笑亚洲人的笑话；有澳洲人的地方，就有取笑澳洲人的笑话；在有女权主义的地方，就有取笑女权主义的笑话。每次只要发生了重大事件，肯定会出现许多与事件相关的笑话。

如果你感觉到这些笑话冒犯了你，那是你自己的选择。别人不可能冒犯你，而只能是你选择被冒犯。你选择被冒犯，也就是告诉世人，你不能面对笑话中所涉及的问题。本书两位作者，是澳洲人，现旅居英国。我们经常听到英国人讲澳大利亚人的笑话。比如：“澳大利亚人和酸乳酪的区别是什么？那就是酸乳酪至少还有点文化。”“为什么澳洲人的平衡性如此好？因为他们双肩上各有一个砝码。”“你如何识别澳洲人的头脑冷静？两个嘴角都流口水的人就是！”

听到这些笑话，我们没有感到不愉快，因为我们不会那样的。如果是善意的笑话，我们就会和英国人一样开心地笑。然后，我们甚至会对笑话进行改编，用来调侃新西兰人或美国人。如果你感觉自己受到了冒犯，或感到羞耻、尴尬或受到了伤害——　这都是你的选择——那就是消极的选择。这种选择说明你自信心不足，无法控制自己的感情，没有充分的心理准备去面对各种困境。

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第二章　男人让女人抓狂的7个问题（9）

如果有人讲笑话，说你们国家的人都是傻瓜，你可以选择不高兴，但是这并不意味着你们国家的人真的是傻瓜。如果你觉得你们国家的人真的都是傻瓜，你去辱骂讲笑话的人，也不会使你们国家的人变聪明。当交通拥堵的时候，你可以选择愤怒，但这无助于疏导交通。如果你平静地、理性地进行思考，分析交通为什么会拥堵，说不定你还会想出解决拥堵的办法呢。选择愤怒是没必要的。

在晚宴的场合如果出现黄色笑话比较难处理；如果你是晚宴的主人，就更难处理。如果你要求讲笑话的人停下来，他可能会感觉受到了羞辱，结果会讲出更加过分的笑话。如果你采用以下技巧，或许效果会好一些——“你有没有不带颜色的笑话？是不是所有的笑话都带颜色啊？”这样，大家就会把话题转移到关于什么是“幽默”的讨论上来。然后，你就可以告诉大家，为什么男人和女人喜欢不同的笑话。你的“博学”会让你的客人大吃一惊哦！

男人的坏毛病都是妈妈惯出来的

有些女人把男人看做淘气的、永远长不大的小男孩。她们说，男人总是往地上乱扔衣服，从来不做家务；总是