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“我真不行”就像一个魔鬼，一见它掉头就跑。记得刚上游泳训练班时，教练问我为什么不愿下水，我说水里有水鬼，教练哭笑不得。训练一开始，我就找诸如上厕所、肚子疼等理由，拖延时间。

在教练的严厉要求下，我只好“硬着头皮”下水，头也扎到水里去，慢慢觉得曾经认为根本不可能的事，也并不难。跨过这一“痛苦”后，最终学会了游泳水里不但没了水鬼，还成了快乐的天堂。回头一想“我也不是不行”呀？

游泳训练班结束，我和小伙伴一起游泳向家长汇报时，大家都说我的姿势标准，妈妈激动得不行。我就想“我还能行”！

有了这种体验，再遇到心里发怵但又必须做的事，我先就“硬着头皮”过一关，然后等待享受闯关后的快乐。

有了这种体验，我已经不再害怕困难了。

我正在等着新的困难，看看这招还灵不灵。

我再总结一下三大战役：

我的“第一战役”：“我真不行”到“硬着头皮”

我的“第二战役”：“硬着头皮”到“我也不是不行”

我的“第三战役”：“我也不是不行”到“我还能行”

面对胆小，你必须重新认识自己。

在通往成功的道路上，最大的障碍不是别人，而是你自己；没有谁能吓倒你，除非你自己。

“胆小鬼”不会躲在黑暗处，而是隐藏在你心中。驱走了“胆小鬼”，你就会成为一个“我能行”的勇士。

面对非议——有胸怀才有气量

冷静是金

“长得丑不是你的错，可是，你也不应该跑出来吓唬别人啊！”“知心热线”电话中，一个初二男生一上来就这样说，“这话说得多损啊！说真的，我简直都要崩溃了！跳起来咬死他们的心都有！您说说，这世道，人怎么会那么刻薄啊？”

只要生活在人群中，就会有人议论你。同样一个人，有人会夸奖，也有人会讥笑；同样一件事，有人会赞扬，也有人会批评……

这很正常。

面对非议，你无法堵住别人的嘴，不让人家说。但是，你可以改变自己呀！

一个男生因为别人讥笑他：“小矬个”、“武大郎”、“矮冬瓜”就整天活在阴影里，心情郁闷，烦恼不堪，然后找到了我。

我给他讲了一个小故事：

从前，有一位师傅打发他的年轻弟子去集市上买东西。可弟子回来后，却是满脸不高兴。

于是师傅问他：“怎么了？出了什么事，你这么生气？”

“我到集市上的时候，那些人都追着我看，还不停地嘲笑我！”弟子撅着嘴说。

“哦？他们都嘲笑你什么呢？”

“笑我个子矮呗！哼！可是，这些俗人哪里知道，虽然我长得不高，但我的心胸可宽广着呢！”弟子仍是气呼呼地说。

师傅听完他的话，什么也没说，转身拿起一个脸盆，带着弟子来到海边。

师傅先用脸盆盛满海水，然后往盆里丢了一颗小石头，脸盆里的海水溅了一些出来。接着，师傅又捡起一块大石头，用力扔进前方的大海里，大海没有任何反应。

“你说自己的心胸很大，是吗？可我看不见得，人家只是说了几句你不爱听的话，你就生那么大的气！就像这个丢进一颗小石头的水盆，水花到处飞溅。”

弟子这才恍然大悟：和宽广的“大海”比起来，自己的心胸真的就只是像这个小小的“脸盆”一样啊！

我告诉那个男生说：“男子汉嘛，就要心胸宽广一些，眼光放远一些！个子小怎么啦？个子小好处多啦！省吃省穿不说，还很灵活机动，每次排队都站第一个，看什么都最清楚！多好啊！”

后来，那个男生变了，变得活泼开朗。再听到同学喊他外号的时候，他总是笑着说：“谢谢夸奖！我知道自己，浓缩的都是精华！”

就是嘛，一个人的才能高低、贡献大小，并不在于个子的高矮。音乐大师贝多芬，并没有因为个子矮就影响了他的卓越成就；杰出的军事天才拿破仑就更不用提了……所以，自信、自强才是最重要的。

一个人不能没有自尊心，但太多心也没必要。即使有人故意嘲弄你，也不必恼怒。鲁迅说得好：“最高的蔑视是无言，而且连眼睛也不转过来。”

当然了，面对同学的冷嘲热讽，你可以不理不睬。但是，面对有损个人尊严的恶意谣言，你也要及时、巧妙地澄清事实真相。要记住：谣言