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经济能力稍微差的朋友可以选择诸如ZARA；　FCUK一类的牌子的风衣，但一定要好好试穿，合身才好。另外在材料和造型上的选择也别太个性化，亮晶晶的皮革风衣就免了，尾部也不要长过小腿，毕竟你是要去上班而不是出演《骇客帝国》。

冬天的穿衣

莫让羽绒服毁了你

有人跟我说，他最恨冬天挤公交车的感觉。本来人就很多，再加上都用厚厚的羽绒服把自己包裹起来，让原本就拥挤的车厢更显得沉闷不堪。其实厚厚的羽绒服除了让我们身体暖和一些之外，并没有太多别的好处。尤其是从视觉效果上看，面对一个穿得如同企鹅一般的客户或供应商，肯定会或多或少降低同他谈生意的欲望。另外一种冬天让很多人苦恼的事就是，天冷了需要穿上春秋裤、毛裤、线裤之类的东西，大家一个个都是象腿，行动也不方便。记得小时候，一到冬天妈妈就要逼着我穿毛裤，虽然有春秋裤衬底，但毛毛还是刺到皮肤上，让整个两条腿都很难受。所以我从小就恨死了毛裤。

而且从我们自身来说，厚重笨拙的装束也让我们不得不将精力分散到衣服上，妨碍了思维的准确和灵敏。所以我建议白领不要穿羽绒服以及毛裤，虽然条件有点苛刻，但这对工作来说很有必要。当然，我也不是要大家受冻。其实目前市场上的保暖衣物有很多种类可以选择，不一定非得厚厚的羽绒服和可以刺得人抓狂的毛裤。比如防寒系数好一些的保暖内衣再搭配一件既防寒、又合身的羊绒大衣，保暖效果并不见得比羽绒服差到哪里去。而且从上身效果来看，防寒的大衣简洁干练，让人赏心悦目。

需要提醒的是花费在大衣上的钱不必心痛，质地好一些的大衣很经穿，一件两件可以让你穿五六年。所以一定要选择有品质保证、而且款型不会过时的大衣。像风衣一样，不要太个性化的大衣，也不要太长的大衣。你可以选择短风衣款的毛呢大衣，收腰或配搭腰带，很酷很时尚；你也可以拥有中长款的没有腰部设计的大衣，会很稳重。颜色也以深暗的素色为主。

切记，大衣一定要平整，定期干洗（不用太频繁，一个冬天两次足矣）。皱巴巴的毛大衣穿在身上还真不如在雪地里冻死算了。

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星期一第四课（1）

星期一第四课 男人也是需要护肤的

说到护肤品，很多人会觉得那只是女人的专利。而听到男人也要护肤时，有不少人会摇头叹气，仿佛男人们护护肤就犯了什么忌讳似的，性取向的疑惑目光就会投过来。

如果你认为，男人和护肤品无缘，那你离失败的日子也不远了。如果我的面前站着一个皮肤灰暗或满脸痘痘的合作伙伴，我的第一反应就是：赶紧结束合作，以后就不用每个工作午餐都和他坐在一起看着满眼的痘痘，嘴里嚼着难以下咽的豆豆了。没让你去化妆（据说男性还是需要简单化一点，极其开放的我还是接受不了，男人化妆，的确超越了我的接受范围），只是让你保护皮肤的健康而已。如果让一个男士到大商场一楼一个人去逛那些美容化妆的品牌，他肯定会疯的。然而大家把概念混淆了，化妆品和护肤品是不一样的，男士有百分之百的权利去自己选购护肤品。

相较于女孩，男性皮肤毛孔更粗大、油脂分泌更加旺盛。加上都市的粉尘、汽车尾气等污染得严重，让这些有害物质更容易附着在皮肤上，从而让它变得越发粗糙暗淡。

所以我坚决认为，男人，尤其是一个让人羡慕的成功男人，或正在成功路上打拼的男人，尤其需要护肤。

当然，男性们的护肤工作没必要像女孩那样一做就是个把钟头。只要能起到护肤的作用，程序自然是越简单越好。对我来说，护肤其实就三个步骤：洁肤、爽肤以及润肤。

洁肤

清洁是护肤的第一步。因为只有清除掉面部污垢，才能让皮肤充分吸收护肤品中的养分，从根本上保护我们的“面子”。

有的男性每天洗脸的时候为了节约时间，用清水把脸打湿，然后擦干就算完工。这样显然毫无效果。男人的皮肤本来就比较粗糙、角质较硬，这是阻碍皮肤吸收养分的最大障碍。所以我推荐大家每周至少要使用一次含有磨砂颗粒的洗面奶（倩碧男士和LAB的都很不错）。这些磨砂颗粒不仅能清除角质，还可以吸附皮肤中的污垢和金属成分。这一次的除角质洁面一定要保证时间和质量。平日，男士非常适合使用专业的洁面香皂（不是普通香皂）和泡沫型的洗面用品。女孩子常用的洗面奶其实很难让男士洗爽，男士喜欢