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第164章 郝辉翔和赵武的扣篮教学(第1/2 页)

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“你摸高到底怎么样,你给我们看看!”

此时,郝辉翔向江左皓问道。

江左皓一愣,随后估算了一下,然后回道:

“大概超过篮筐半个手掌的样子!”

说完,江左皓立马展示了一下他的摸高。

如他所料,半个手掌都超过了篮筐!

甚至,江左皓还在篮筐上面吊了一会儿!

“好了好了!可以了!你下来吧”郝辉翔和赵武立马阻止江左皓的表演,“在摔下来我们可就不救了!”

江左皓也只好挠了挠头:“行吧行吧。”

“话说,你问我的摸高是要干什么呢?”江左皓提出了自己的疑问。

郝辉翔想了想,对江左皓说道:“嗯,你知道为什么你之前的扣篮一直没有成功吗?就是因为你的摸高高度不够!”

“啊?我都超过篮筐半个手掌了,甚至还能吊框了!”江左皓一脸诧异,“这还不够吗?”

郝辉翔一脸苦笑:“当然不够咯,正常情况下要整个手掌要超过篮筐才能成功扣篮的!”

“但我刚刚扣篮成功了啊?”

江左皓话音刚落,赵武也忍不住了对他吐槽道:“你自己看看那是扣篮吗?”

“诶,不是,怎么不是扣篮了啊?”江左皓也是哭笑不得。

“那啥,你刚刚那个,的确不是扣篮!”还是郝辉翔出来说了一句公道话。

“怎么说?”江左皓发出了疑问。

郝辉翔则是耐心的向他解释道:

“扣篮是用手从上至下地将篮球放进篮网,而你的感觉是扔掉篮球抓篮筐。虽然最后没有抓篮筐,只是轻轻的碰了碰。

与其说他是扣篮,倒不如说他是一个上篮,或者说是一个半扣篮!”

“诶?是这样的吗?”

郝辉翔继续说道:“对啊,而且说不定你这样的半扣篮说不定还不如普通上篮的命中率高!”

“哦~~我明白了!”江左皓这时才点点头,“行!那我再来试试。”

说干就干,江左皓又再次来到了三分线。

“等等!等等!”

“你的高度不够啊!”

两人阻止都来不及!

然而,第一次。

就在江左皓腾空高举右手想要把篮球扣进去的时候。

篮球掉了下来!

他没有拿稳。

最后,篮球和前铁来了一次亲密接触。

扣篮失败!

第二次.

江左皓再次腾空。

为了防止篮球再次下落,这次他将手腕往后面压了压。

但是高度却不够了……

“什么鬼?扣篮这么难的吗?”江左皓吐槽道。

他已经一连失败了6次。

不是球掉就是高度不够。

这时,郝辉翔站了出来。

“我先前就给你说了,正常情况下要超过篮筐整个手掌,也就是手腕可以触碰到篮筐才可以扣篮,结果你不听!”

江左皓确实有点沮丧。

好不容易可以摸框甚至吊框了,却不能扣篮,任谁的心情都不会太好。

“单手扣篮对稳定持球的要求很高,这也是为什么你第一次扣篮的时候没有拿住球。因为你没有找到其中的球感。

至于第二次,你本身摸高就只有手掌的一半,结果手腕往后面压,自然就把高度压没了。

这就是为什么需要整只手掌超过篮筐的原因,因为就算是手腕往后压,你的手腕依旧可以触碰到篮筐。”

说完,郝辉翔就做了一个简单的示范。

“看到没,我的手腕刚刚碰到篮筐,然后就可以把篮球轻轻的压下去了。”

看到郝辉翔的示范后,江左皓有点难过的说道:“难道必须要超过整个手掌才能扣篮吗?”

郝辉翔听到江左皓的问题,沉思了一会儿,说道:“好像……是这样的!”

“不,不一定,这并不绝对!”这时,赵武插话道,“如果用双手扣篮的话,超过篮筐半个手掌也是可以的!”

郝辉翔也是一拍脑门:“啊对,单手扣篮必须是手腕触碰到篮筐,但双手扣篮不用这么严格,超过手掌的一半就可以了!,”

听到这儿,江左皓眼睛一亮,“真的么?那我立马试试!”

“不慌不慌!”这时,赵武提醒道,“双手扣篮是有技巧的

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