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当我们讲到心理素质，讲到爱心，讲到各种各样的身心健康调试，都讲到了微笑。微笑，一，使生理放松，生理健康；二，使心理放松，使心理健康；三，微笑是人格魅力，是给生活方方面面带来机缘的一个特别重要的语言。

微笑是一个人健康形象的最基本的标志。一个健康的家长、一个完美的家长和一个完美的孩子，就是一个微笑的家长、一个微笑的孩子。微笑，可以化解各种各样的困难。微笑，可以消除心理上、生理上乃至人际关系的紧张。本来很紧张的关系、冲突，一微笑可能就化解了。微笑可以消除、化解疲劳。微笑还可以解决很多生活和事业中的僵局。

我们不是讲过别开生面法吗？在生活中遇到一个什么方法都解决不了的问题时，微笑就是一个简单的别开生面。笑一笑，对方也笑一笑，忽然气氛松弛下来。你跟别人争论得特别厉害，陷入僵局。微笑一下，解决问题。很多僵局，其实问题并不是很大，只是一个情绪对立造成的；这时候，微笑，制造笑容，制造笑意，能够解决很多问题。微笑能够调整气氛。

微笑是对孩子最大的善意

所以，要善于用微笑对待孩子，你的孩子将受福于这一点。微笑对待孩子，就是对孩子最大的善意，你这张脸就是一个最好的相貌，一个最好的风景；孩子每天在一个很好的风景区中，还能长不好吗？

如果你每天不是微笑，而是一张愁苦脸，一张气怒脸，一张严肃脸，一张扳着的脸，孩子在一个非常糟糕的环境中生长，怎么可能健康？

还要教会孩子微笑，那孩子就更加有福气了。从小要教孩子善于微笑，用微笑来解决问题。对于孩子，你可以让他大声讲话，然后答应他一个条件，还可以让他笑一笑，再答应他一个条件。你笑一笑，爸爸给你一块糖，这是从小训练孩子的一个方法。要让孩子爱笑，善于笑，善于用微笑来贯穿自己的人生。

笑对人生是最大的生活智慧

你们会发现，生活中很多比较健康、比较成功的人，是经常运用微笑的人。微笑很简单，很容易做到，却是一个法力无边的大方法。所以，我们把运用微笑、使用微笑、用微笑面对孩子、用微笑面对家人、用微笑面对社会生活，作为训练家长的必备科目。

用微笑对待孩子，又让孩子笑对生活，朋友们以后就会知道这一点会给孩子带来多大的福气，你的孩子和你就会成为这个社会上更加受欢迎的人。

一个孩子微笑走进幼儿园的时候，阿姨也喜欢他。一个欢笑的孩子走过来，所有的叔叔阿姨都喜欢他。从小被人喜欢，这个孩子受到多少欣赏和夸奖。当他走进学校的时候，被同学们和老师喜欢，又增加多少欣赏和夸奖。他就会越来越聪明，越来越健康，越来越自在，同时也就越来越会微笑。

所以，一个特别重要的训练，就是要求家长们把微笑作为自己每天的作业。如果今天你没笑，笑得次数少，不及格。

这一点特别简单，但特别重要。

古人讲，和气生财。如果一个人老是苦着一张脸，没点和气，怎么可以做生意？在街上摆个小摊，吊着张脸，别人都不去你那儿买东西。

微笑是人生的大智慧，身心健康、人际关系、成功事业、婚姻爱情等方方面面，对家长、对孩子，对内对外，从小到大的成功，都受益于微笑。

我常说一句话，人类是智慧的动物，只有人类会微笑，任何其他动物都不会微笑。看哪个动物的脸会微笑一下？微笑是人类独有的智慧。

超脱静心法

“二十法则”的最后一个方法，是“超脱静心法”。

以上这些方法，当你什么方法都用了，或者什么方法你现在用都觉得不太妥当，你还没有想到一个正确的方法解决家教中的某一个问题时，很简单，安安静静坐一坐，把心放安静，你的问题、孩子的问题、家庭的问题、所有的问题在这种安静的状态中，都有可能找到你原来苦思苦想找不到的方法。

安安静静坐一坐，把脊柱坐直，同时面带微笑，做一个智慧的表情。然后进入我们共同设计的家长的形象：自信积极，微笑乐观；不畏困难，轻松自在；不亢不卑，宽仁博爱；敢说敢做，拿得起放得下。聪明智慧，发明创造，突发奇想，思如泉涌。顶天立地，光明正大，面带微笑，健康快乐。对待孩子，是和蔼的，平等的，理解的，欣赏的，关心的，倾听的，尊重的，民主的，从容的，自信的，指导的。要永远面带微笑对待生活，对待孩子。在观想、体会中进入这个角色。在描绘、语言中