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的家长，领会能力强的家长，在一瞬间就能进入自己设计的一整套家长形象。

家庭教育的学习不是先学理论，然后再操作，而是从学习一开始就要进入这种状态。通过想象和体会进入这种感觉，你自信积极、微笑乐观；你发明创造、聪明智慧；你面带微笑、健康快乐；你年轻了十岁或者二十岁；你对孩子和蔼、平等、理解、关心、尊重、欣赏，等等。

要这样观想，这样体会，要想象自己就是这样。要和以上的那些格言融为一体，变为活生生的感觉。

你用词汇表达出来的那些设计，要从自信积极开始，马上变成对自己的想象和体会。观想体会确立法主要是家长操作的，对于大一点的孩子，比较懂事的孩子，要启发、引导他们也掌握这种方法。

描述确立法

新形象确立法的第二个技术和方法，是“描述确立法”。同样既适用于家长，也适用于孩子。

什么是描述呢？就是用语言不断地描述自己设计的形象。

你可以对自己做这种描述，比如你经常对家人、对朋友、对孩子这样讲，通过学习，我现在变得特别自信积极、微笑乐观；我现在不怕困难，特别轻松自在；我现在对人就是不亢不卑，宽仁博爱；我现在做事，敢说敢做，拿得起放得下；这就是对自己的描述。

在讲到自己智力的时候这样说：通过学习，我的脑子特别好用，特别有创造力。在讲到自己健康状态的时候这样说：经过学习，我的身心健康状态大为提高，心情特别好，特别开朗乐观，觉得自己越来越健康，越来越年轻。这种描述会使得你越来越进入你为自己设计的形象。

一个人想健康，其中有一个方法，就是经常要对别人讲，我这个人身体好，不得病。这种描述是确立新形象的特别有效的手段。

当把这种描述用在自己身上的时候，有些家长可能还不够领会，因为他还不善于描述自己，但是家长把这种描述的方法用在孩子身上作用就非常明显了。你怎么描述你的孩子呢？你怎么对别人介绍你的孩子呢？你怎么引导孩子来评价自己呢？

你要这样描述自己的孩子：我的孩子特别聪明。特别是孩子小的时候，这种描述起到决定性的作用。我的孩子特别爱动脑筋，特别有新点子，特别能想到别人想不到的问题，特别爱学习。当你这样描述孩子的时候，这些语言就在孩子心理和性格中开始积淀，逐渐产生影响，日久就成为他对自己的认定。你对孩子的描述非常重要。

又比如对孩子强者素质的描绘。你描绘他坚强，适应能力强，敢社交，敢讲话，不怕困难。这种描述无论是对孩子本身的描述，比如说，宝宝，你真是个好孩子，特别勇敢，特别大方；还是对其他人这样描述自己的孩子，孩子都会觉得自己具备这种素质。描述得越多，孩子就越聪明，越大方。对孩子的道德方面，健康方面，对他的自在状态，都要用描述的方式来予以确立。

描述是把你对孩子新形象的设计和对自己新形象的设计确立下来的第二种技术。

你设计成什么样，以后就要怎样描述。而且要找到各种具体的表达方式翻来复去地描述。

行为确立法

新形象确立法的第三个技术和方法，是“行为确立法”。

任何形象设计都要像设计一个角色一样，通过行为体现出来，通过行为确立下来。

比如你对自己设计了和蔼家长的形象，体会观想时，也觉得自己是一个和蔼的、平等的、尊重孩子的家长。你不能只停留在自己的想象中，这时周围有许多孩子，不管是自己的，还是别人的，你只要这样去对待他们，和他们发生一点实际行为，这个形象就在和孩子交往的行为中确立下来。

过去对孩子不够和蔼，不够耐心，不够欣赏，不够平等，不够夸奖，今天，孩子回来了，你用新的态度对待他，第一次非常感兴趣地倾听他讲一讲学校的事情，第一次用过去没有用过的方法去欣赏他、夸奖他。这时，你设计的家长形象就变成你的行为方式，通过这种行为方式，新的形象开始在你身上确定下来。

设计的形象要在行为中确立。任何一个新品质，你只要在这个品质中行为，这种品质慢慢就固定下来了。

比如一个孩子比较怯懦，你想让他大胆，怎么办呢？要通过行为，光说还不行。你可以让他走出家门，到商店的柜台前大声问：“阿姨，买这个东西要多少钱？”一开始他可能比较胆怯，经过一番启发诱导终于做了。这时，要肯定他的进步。他这样行为一次，这种品质就