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训练的初中生而言，已经是高难度了。

苏祖点了点头，直接从场边开始助跑，由于三点敏捷素质的加点，他助跑的速度要比别人快得多，一个跨越滞空跳过，堪堪擦过横杆，落在了软垫上还向前滚了两圈。

站起身听到场边初三（三）班的小伙伴呼啦啦的欢呼鼓掌，比刚才的气氛热烈，其中彭程郭文旭还有几个男生都跑过来拍苏祖肩膀称赞。

旁边当裁判的体育老师也笑着问，“要不要破纪录？我们学校的跳高纪录是1。7米。”

“破，破，破个纪录看看。”彭程在旁边欢快地喊着。

苏祖摇了摇头，他现在身高也就一米七左右，跨越式跳个1。65米差不多就是极限了。

他上一世最好的一次成绩也是1。65米，县运会第二名，也是用背越式才跳出来的，而现在敏捷素质的提升，单用跨越式就已经能够达到这个水平。

而想要破校运会这个记录，肯定是要采用背越式，但阳信中学用的垫子就是普通几张软垫叠一起，不是专门的气垫他也没想尝试。

而且，系统里提升的是三点敏捷素质，力量和柔韧性都没有提升，苏祖的主要重心也放在跑步这方面，跳高这一项已经拿了第一就差不多了。

第十一章　100米

下午开始的是初三年级的重头戏，男生和女生的100米、200米比赛，和铅球比赛。400米与1000米以及4x100米接力赛这三项是放在了第二天。

男生100米预赛开始，敖丁平就和原本安排负责当裁判的体育老师换了班，亲自拿着秒表在终点线计时。

起跑线前，学校也拿了几个生了锈的助跑器出来，跑步的男生很多都是第一次用，有样学样采用蹲踞式两脚踩在助跑器上。至于效果如何，谁也说不清楚。

在阳信中学的校运会，项目报名最多的项目就是100米短跑，毕竟这个相对简单，又不像1000米那么费力。像初三三班参赛的除了苏祖和张杰华，还有其他三四个同学。

人数相对较多，预赛总共分了四组进行，张杰华被分在了第一组，苏祖在第四组。

起跑信号用的依旧是哨子，发令枪这种东西，大家都只是在电视上看到过。

一声清亮的哨子声过后，起跑线前的选手跑了出去，苏祖在旁边看了下，可能是用了起跑器的缘故，大家起步都不怎么样。

尤其是张杰华，起步看起来还比别人慢了不少，但过了50米，慢慢的就赶上，后半程身高腿长的优势彻底体现出来，冲刺的速度很快。

上一辈子，苏祖就觉得张杰华在短跑上很有天赋，各方面实力都超过他，阳信中学校运会第一，县运会也拿到了第四名。而且那个县运会第四还是在起跑失利的情况下拿到的，不然名次可能会更高。

只是不知道为什么张杰华在初三下学期辍学了，不然苏祖估计他如果上了高中，有人指导训练一下，一个二级运动员不是什么问题。

在千禧年初，吴兴县85％的中学生都来自于乡镇农村，有高中部的四所中学练体育的加起来都不超过五十个，但能够拿到二级运动员体育特长生加分录取的，一年都不超过十个。

“12秒9！”

很快成绩出来，苏祖在看到后半程，张杰华远远甩开其他人三四米远，就已经知道他这趟成绩不差，但听到12秒9，仍旧还是有点惊讶，忍不住给他鼓了鼓掌。

张杰华50米是6秒7，但100米竟然能够跑进13秒，这样的后半程发力还真是很强悍。

张杰华拿到这个成绩摸了摸鼻子，神情依旧是拽拽的臭屁样。从初一开始，在短跑这上面同年级里他几乎都跑得最快的。

正好这时候看到苏祖在一旁鼓掌，张杰华顿时走了过去，昂着下巴带着几分趾高气扬道：“喂，苏祖，100米要不要再比比，你可不一定跑得过我了。”

“这小子是赖上我了……”

苏祖看着张杰华那挑衅的样子，实在有些想笑，显然是还在记着体育课里被他超过的事。

这个年纪的少年啊。苏祖无声感叹，摇了摇头回到了起跑线旁。

男生的100米预赛又跑了两组，然后轮到了苏祖开始跑。跑道边上，这些天熟悉的小伙伴郭文旭、彭程，还有那个上次体育课记录成绩单女生刘晓燕，熟悉不熟悉的都在一旁加油。

苏祖活动了下手腕脚腕，在起跑线前也没什么紧张的情绪，两世为人，各种大小场合磨练砥砺