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第45部分(第1/4 页)

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完了!结果真的篮球很争气的打在篮板上给弹了回来,刚好回到刘小枫的手中。刘小枫真的很想直接将球扣进篮筐的冲动,但是很明显自己没有这个能耐。想了又想,还是老老实实的在她面前上一个篮吧。谁知,篮筐好像了解刘小枫的心,故意耍他一样,篮球在篮筐上转了两圈之后慢慢的转了出来。

“靠!”刘雄阿峰无奈的看着篮筐。就在这时,高宇走了过来,对刘小枫说:“小枫,你过来和我们一起训练吧!”

刘小枫真的很感激高宇,急忙点头道:“好好好,我求之不得!”说着,抱着篮球就跑到高宇那边去了。

“那个,基本情况我都知道了,结果呢,不是很让我满意,但都是在预料中的事情了额,所以呢,我们的防守和进攻都不发生改变。那么接下来我要说的是我们的防守范围!”

刘小枫看了一眼其他的三个人,他们都累得满头大汗了,而自己是心里全是汗,汗颜啊!“那个,哥,我觉得假如我们都不出快攻,我想我们还需要一些阵地战上的战术安排,不能只靠我们个人的单打能力吧?”刘小枫说着,瞟了一眼顾炎,发现那小妮子还目不转睛的看着自己,心里发毛起来。

“额,这个,我等下在说,那个小枫!小枫!”

“啊啊?”刘小枫回神过来。“怎么了?”

“你看好了,弧顶的以中心划六十度的范围是你的防守范围,其中我们的三分防守的重担将会大部分落在你的肩上哦!”

“没问题,这块范围包在我的身上了!”刘小枫拍着胸脯说道。

“那个王磊,你的防守区域是左边的剩下的六十度的范围,你的界线将和小枫的防守有一些交叠,所以你们要注意一下!”高宇说道。

“嗯,知道了,这一块放在我的身上吧!”王磊说道。

“曾晗!”

“我在!”

“你的防守范围是中心,其实这是一块很重要的地方,因为在比赛的过程中,我们如果遇到很有素质的球队的话,他们的挡拆一定会做到非常的完美,而且你想都想不到会从谁身上做挡拆,也就是说,在我们防不住挡拆的情况下,你的作用就凸显出来了,你所要做的就是将他们的突破和挡拆给我全部阻断,我们一定要保证他们的投篮点都要在你的防守外,而不是突破道内线来影响内线的犯规危险,知道吗?”

“也就是说我随时要包夹别人,不让别然打起挡拆来了?你的意思是这样的吗?”曾晗问道。

“嗯,你很聪明,对,你了解到了就好,你的防守范围就是和大家的防守位置叠加的最严重的地方,在叠加的地方说明你们需要去包夹,阻止对方的传球以及迫使对方在外线投篮!”

“高个!那个你的防守范围是……”

“这一块对吧?我知道了,我在右边的底线和小枫交叠的地方,这个我明白了,另外,我不叫高个,我叫……”

“不好意思,说习惯了!”

“哎呀我说高个,这个名字挺好的,我们都叫习惯了,你就从了吧!哈哈!”刘雄阿峰开玩笑道。

高个无奈,哭丧着脸说:“哎,虽然我不喜欢这个名字,,但既然你们都习惯我,那我也没办法了!”

“呵呵,好像我们逼迫了你一样,呵呵!”高宇笑了,继续说:“那么大家都明白了自己的防守区域,那么我要说明的是,在我们的重叠的地方假如对方球员到了,我们需要做的就是进行包夹来阻止对方的传球、甚至导致他们的失误来保证我们的快攻。接下来,我们练习下快攻的节奏!那个曾晗,你去外面投篮,暂时来当下我们对手,将球投出不要进球,让我们抢到篮球。”

“嗯,明白了!”曾晗拿起一个篮球跑出了三分线。

“小枫,在你看到对方投出球后,你就迅速跑到后场,注意,是侧着身子跑,这样能够看到我的传球。”

“哦,明白了,是这样是吧?”刘小枫半侧着身子跑到对面的篮筐下。

“嗯,是的!那么你们呢,所要做的是全力以赴的将篮板球抢下来,然后毫不犹豫的将球传给我,注意,是直传,不是击地传,迅速的传给我,明白吗?”

“明白了!”其他三个人都点了点头。

“那好,曾晗,将球投出去,大家以最快的速度将篮板抢下来传给我,小枫,注意,迅速的跑过去!”

这时,曾晗将球偷了出去,球在篮筐上砰砰砰弹了几下,刘小枫一溜烟的跑到对面篮筐底下去了,的呢过意识到球快过来的时候回头一

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