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◇欢◇迎访◇问◇BOOK。◇

第25节：第四章　让自己拥有好心态（5）

这些无端的猜测和恐惧使贝利寝食难安，他觉得自己依靠球技而建立起的自信，正在一点点地消失，他变得自卑而忧虑，沉湎于失败的幻想之中。虽然加入桑托斯队踢球，是他一直以来的梦想。但当实现梦想的时刻一步步临近的时候，他居然感到前所未有的巨大压力，以至于精神都要崩溃了。

不管怎样，贝利还是来到了桑托斯足球队，战战兢兢地成为这支著名球队中的一员。第一次训练时，他的紧张心情让他浑身打起了哆嗦。贝利后来回忆说：“正式练球刚开始，我就吓得几乎要瘫痪了。”事实上，他的双腿像灌了铅一样沉重，甚至把滚到他身边的球都看成了别人向他击来的拳头。他以为自己作为新球员，不过是练练盘球、传球，然后再去当替补队员。谁知很快教练就让他参加队内的训练赛，并且让他踢主力中锋的位置。听了教练的安排，贝利的紧张达到了顶点！

然而奇怪的是，当他硬着头皮走上场地，脚接触到皮球的那一刻，他发现自己的紧张情绪一下子烟消云散了。他迈开双腿在场上奔跑起来，习惯性地接球、盘球、传球、射门。渐渐地，他忘了自己是跟谁在踢球，甚至都快忘了自己的存在。在那天的训练赛上，他表现得极为出色，他发现，他原来以为会对他充满敌意的明星们，其实对他都非常友好，赞扬他的球技，一点轻视的意思都没有。

贝利从此找到了一个排解压力的好方法。在一些重大比赛的前夕，感觉到有压力时，他就专注于足球，通过练球来排解压力。这种保持好心态的方法，成为贝利成功的一大关键。

谁能想到，叱咤风云的一代球王贝利，竟然也曾有过紧张到近乎崩溃的经历。而现在看来，他当初所受到的精神煎熬，完全是自己强加给自己的。一个人之所以会产生紧张和压力，很大程度上是因为他把自己看得太重，总在顾虑别人会如何看待自己，担心自己给人留下不好的印象。其实，一个人只要专注于手边正在做的事情，达到物我两忘的境界，往往就能保持泰然自若的心态，克服紧张的情绪。

4。4值得的忍耐没有限度

岩洞里有一眼老泉和一眼小泉。小泉从石缝中渗出，一滴一滴地往下滴，老泉对它说：“孩子，你很快就能像我一样，把底下的那块岩石滴穿了。”小泉不敢相信这是真的，它说：“那有多难啊，我恐怕一辈子都办不到。”老泉望着惊惶失措的小泉，笑着说：“孩子，你不用担心自己不行，只要你有耐心，一滴一滴地往下滴就可以了。”小泉听从了老泉的忠告。若干年后，人们发现，小泉底下的那块岩石已经被滴穿了。

古希腊诗人狄奥克里塔说：忍耐是一切烦恼的良药。但是俗话说“良药苦口利于病”，忍耐在多数时候是痛苦的，痛苦到了极限，一般人就会彻底失去耐心。我们信奉的一句话往往是：人的忍耐是有限度的。但是，成功者信奉的东西和一般人不同，在他们看来，值得的忍耐没有限度。

许多大艺术家都有这样的经验，以下就是几个经典的例子。

忍耐造就的大师

（1）

艺术大师达？芬奇小时候跟从画家费罗基俄学画画，一连几天都在画鸡蛋。达？芬奇画腻了，撅着嘴老大不高兴。费罗基俄教育他：“别以为鸡蛋很容易画，在一千只鸡蛋中，从来没有两只完全相同的蛋，即使同一个蛋，变换角度看它，形状也有所不同……因此，要想在画布上准确表现鸡蛋，非下一番苦功不可。”达？芬奇光画鸡蛋就画了好几年，在色彩、线条的运用方面功力大增。后来，费罗基俄画了一幅《基督受洗图》，心里很满意，就让达？芬奇在上面再画两个天使！”看了达？芬奇的天使，费罗基俄大吃一惊，发现学生已经超过了自己。费罗基俄既欣慰又惭愧，从此竟不再画画，专事雕刻了。

（2）

世界短篇小说巨匠、法国作家莫泊桑，十几岁就跟随法国著名作家福楼拜学习写作。他把自己写的剧本和小说送给福楼拜看，请他指点时，福楼拜总是毫不留情地指出一大堆毛病。莫泊桑修改后准备寄出发表，却被福楼拜阻止了。福楼拜告诫他，不成熟的作品，不准向刊物投稿。莫泊桑听从了老师的意见，只要福楼拜看不上的稿子，他都放在柜子里。渐渐地，几个大柜子都装不下了。

有一天，莫泊桑整理自己未发表的文稿，发现文稿堆起来竟有一人多高