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回家后，我就担心了。听说，女孩如果运动太猛，会弄破Chu女膜。晚上，我就觉得荫部有点痛，而且白带还出现了一些很暗的棕色。我真的是……怎么才能知道自己的Chu女膜是不是破了呢？不会吧！我越想越害怕！如果真是那样，会对我以后造成什么影响呢？ Thanks！忠诚听众：原来快乐的小鹿Chu女膜是覆盖在女性荫道口的一层黏膜组织。女性Chu女膜的状况会因人而异，比如极少数女性天生没有Chu女膜，还有一些女性会有Chu女膜肥厚的情况等等。 Chu女膜会因为某些性自蔚行为（如将异物、手指插入荫道的自蔚或爱抚方式），或是激烈运动，或者性茭而破裂，有些人会在第一次Chu女膜破裂时出血，出血的多少也会不同，有些会很明显，有些仅有点滴，有些甚至看不到出血。所以并不是每位女性在初次性茭时都会出血，也不能以此判断是否为Chu女。 女孩子和男孩子都应该正确认识Chu女的概念，它并不是单纯的指Chu女膜。我们常在节目里告诉大家，美好的婚姻和爱情，靠的是相互理解、体谅、支持、爱恋，而并不是靠Chu女膜来维持。对Chu女膜不必过于紧张，但是我们还是主张女孩子的第一次性行为应该慎重地放在最适当的时刻，女孩子的第一次是很珍贵的，它意味着你把自己的身心都交给了一个值得你爱的人。

性自蔚

孙老师： 你好。我是无意中听到你们的节目的，我觉得只有你们才能帮我，我是一个品学兼优的初二男生，我在青春期有很强的性冲动，但是发泄不出去。我尝试过运动和分散注意力等等方法都不太管用，我听别人说自蔚可以缓解这种冲动，但是我是一个好孩子，我不好意思向别人请教自蔚方法（我以前从没听说过自蔚这词），我只能向你们请教一下，希望你们可以帮我，谢谢！西瓜太郎性自蔚，到底是怎么回事呢？应该怎样认识它呢？无论男女，当性欲望一时得不到满足时，人为刺激自己的外生殖器，以得到快感的行为被称为性自蔚（也就是人们私下说的手Yin）。性自蔚，是一种纯个人行为，它不影响其他任何人。据调查，92％的男性与58％的女性都有过或曾经有过自蔚行为，男性的自蔚行为一般始于10～15岁，人过20岁以后，随着视野的开阔与意志力的增强，自蔚行为趋于平缓。大多数人的自蔚行为会在婚后自然消失。 近年来，国内外的研究表明：偶尔的、有节制的性自蔚对人的身体并没有危害，性自蔚不会影响人的性功能和生育功能。性自蔚并不反映人的道德水准，不必为此自贬自卑，因为它是一种纯个人的行为，在它发生的时候，你并没有影响到任何人。 有一点需要说明，无论我们怎样解释自蔚，但是，作为一个中学生，过多的性自蔚还是会给自己带来心理压力，它的隐秘性必然会影响你的情绪，因为我们还是未成年人，我们的承受能力还很有限。 性自蔚的确有副作用，这是对自己不利的。人的外生殖器皮肤都非常细嫩，经常用手刺激会使皮肤受损，还会诱发皮肤的炎症。如果放纵这种行为，不加以节制，可能会引发泌尿生殖器官的病变，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。从这个角度讲，性自蔚就对人体有害了。我们都希望自己有个健康的身体，健康的身体当然包括状态良好的生殖器官。 给你留个作业： 1。不要用太多的时间关注自己。 2。扩大社交圈，想方设法找到自己的好朋友。 3。不看黄｜色书刊，不在入睡前看与性有关的读物。 4。避免内裤过紧，保持生殖器卫生。 5。加强体育锻炼，保持充沛的精力，减少心灵压力。

关于体态、外表

尊敬的孙岩老师吴若梅老师： 您们好！我是一个16岁的女孩，有个烦恼一直困扰我。我总觉得自己特别胖，胖得不能再胖了。我58公斤，我觉得这是一个天文数字。我们班有一个女生是54公斤，我和她只差了4公斤，可是我和她的区别却是天壤之别，如果不知道的一定以为她只有不到40公斤的重量。我和我们班的一位男生的体重相同，可是他却有很好的身材。这是怎么回事？ 我家邻居的一个30多岁的阿姨生完小孩就比原来胖多了，后来她用了将近两个多月的时间来节食，果然瘦了十多斤。我也想这样做，但是我知道吴若梅老师说过：这样对身体不好，我到底该怎样做呢？爸爸妈妈总是半开玩笑半认真地说我胖，我是个敏感的女孩，有时候我真的有些受不了。我曾经把我的感受告诉妈妈，叫她以后不要这么说我。可是她却说我本来就很胖，还不许别人说。我该怎么办？焦急的雪主持人好： 我是一名高中女生，最近遇到一件麻